中国武术博大精深，技巧众多，往往给人一种以弱胜强的感觉，再加上清朝末年鸦片横行，很多人都体弱多病，所以那个时候的外国人喜欢用“东亚病夫”来称呼中国人，可事实上，体弱多病只是一种假象。

在那个时代，很多习武之人不仅身体强壮，甚至单纯的比拼力量也不输给那些外国的大力士， 尤其是据说有肺病的霍元甲，当时的外号竟然是“霍力士”。

学武之路

在古代，不同的地区有不同的风俗，也同时决定了这里的孩子在出生后会首先掌握哪样技能，例如沿海地区的孩子，几乎从生下来就会游泳，草原上的孩子生下来就会骑马一样，这点在河北沧州则体现为练武。

河北沧州武术之风盛行，这里不但练武的人多，高手更多，随便一个看起来不起眼的人，很有可能就是某一派的武术高手，据说在沧州的很多村子里都摆着擂台，如果有人发生了争吵，直接上擂台解决问题。

练武之人多，自然就会出现与武术相关的行业，因为古代交通不便，很多地区都有土匪强盗，所以便衍生出了镖师这个职业，而在沧州，镖师更多到数不清，当时整个中国北部地区，几乎全部都是来自沧州的镖师，而霍元甲的老家就是沧州。

不过霍元甲并不在沧州出生，他的父亲在武艺大成之后便来到距离沧州不远的天津开了一家镖局，霍家的镖局在天津也十分的有名气，人手众多，是天津数一数二的大镖局，霍家的孩子，自然是要自幼习武的，不过很遗憾，这里面并不包括霍元甲。

原来霍元甲自幼体弱多病，稍一运动就会气喘吁吁，一方面为了保护他，不要在练武过程中受到伤害，另一方面为了维护霍家的声望，少年时期的霍元甲没学过一天武，反而开始学习文化，如果霍家只有一个孩子，这样做问题不大，可霍元甲还有兄弟。

每日看着兄弟去练武自己只能舞文弄墨，霍元甲心里很不是滋味，于是他就躲在树林里，白天偷看大家都动作，晚上一个人偷偷练习，没想到这种方式还真让霍元甲学有所成，等到父亲发现的时候，他已经在同年龄段里罕逢敌手。

这次过后，父亲再也不去阻止霍元甲习武了。

霍力士

霍元甲学有所成后，立刻就成为了镖局的门脸，可随着时局改变，镖师已经不像从前一样挣钱，经过深思熟虑，霍元甲决定出去闯荡一番。

因为自幼习武，霍元甲并没有别的谋生技能，最开始只能来到码头充当苦力，不过常年练武也让他与众不同，他轻轻松松就可以背起上千斤的货物，而且丝毫不会感到困难，还能随手推动两个石轱辘。

这一幕，让现场看到的人纷纷惊呼不已，因为这样的大力士往往都是外国人，而这一幕，恰巧也被一位老板农劲荪看在眼里。

在认识农劲荪后，霍元甲也对世界有了更多的认识，尤其是对当下中国的遭遇感到十分的心痛，不过就在这时，突破口出现了，一个来自俄国的大力士四处叫嚣，称他打便中国无敌手，这句话彻底激怒里霍元甲，既然是习武之人，就用习武的方式来出这口恶气。

霍元甲光明正大地来到了这个大力士面前，宣布要和他打擂台的决定，其实霍元甲做出这个决定内心挣扎了好久，也做好了充足的准备，可谁能想到，这个大力士在看到霍元甲之后立刻就怂了下来，不但改口称自己就是一个表演的人，还登报为自己的言语道歉。

彰显国威

这次经历，让霍元甲找到了自己的方向，虽然现在在武器方面，中国处于下风，可对于习武之人来说，他们有自己解决问题的方式，于是霍元甲做了两件在当时非常轰动的事情。

首先，他打破了行规，不但公开收徒，还传授了自己的家传拳法迷踪拳，在当时，各个门派都秉承艺不外露的说法，一个师傅可能一生只会真传一到两个人，这样下去，武术如何才能发扬光大，而霍元甲愿意顶着骂名开启这一步。

其次，他公开摆擂台，迎接各国大力士和不同习武者的挑战，这件事在当时得到了很多社会人士的鼎力支持，比如说当时的《申报》，就为霍元甲开设了专栏，大力士霍元甲的名号也在这时四处传播，名噪一时。

不过遗憾的是，霍元甲的擂台赛并没有打成，虽然有不少人来到了擂台现场，但没有一个人敢直接站在台上，仅有的一个俄罗斯大力士，也坚持用摔跤的规则去决斗，最终，这场声势浩大的擂台赛成为了霍元甲的秀场，他在台上肆意的展示着自己的各路拳法，赢得满堂喝彩。

眼见时机成熟，霍元甲顺势创办了中国精武体操会，将中国无数的热度带到了顶点，不但让更多的武术大师放下成见，将更多的拳法精髓传承了下来，还打破了“东亚病夫”的流言，不过遗憾的是，霍元甲并没有见到这幅盛况就离开了人世。

关于霍元甲的死，有太多的说法，有的人说霍元甲是被下毒而死，有的人说是霍元甲的日本医生下了黑手，但日本方面对这两点拒不承认，奈何没有直接证据，这件事最终不了了之，但国人并没有忘记霍元甲。

1989年，霍元甲的后人来为他修缮陵墓，将他的棺材给挖了出来，这时，他的后人便想着借此机会检查一下他的真正死因，因为去世多年，此时的霍元甲只剩下了皑皑白骨，在白骨上，赫然有多个地方呈现出黑色斑点，这是死前中毒的迹象。

作为我国的一代武术宗师，霍元甲真正活出了中国人的样子，不仅如此，霍元甲当时的理念也影响了很多人，中国武术不仅要在技巧上获胜，在力气上同样要获胜。

根据一些遗留的照片可以看出，霍元甲那一代，所有的武术高手都是生龙活虎，肌肉爆炸，可不知为何，到了现在，无数却成了以弱胜强的代表，反而丢失了那一份力量的重视。